糸魚川へ 初日：甲府～松本～糸魚川

4/29　甲府ー松本ー糸魚川
4/30　糸魚川ー直江津ー飯山ー長野　

好天が約束された連休前半、久しぶりにロングライドを、ということで、糸魚川を目指しました。　
経路については、諏訪湖は南回り、松本はグリーン街道を使って西側を走ることになります。　小谷のトンネルについては、とりあえずほとんどのものは回避可能との情報を仕入れて、あとは出たとこ勝負にしました。　距離は210㎞余り、獲得標高は1650mくらい。　塩尻峠を越えてしまえば大きな登りは無く、日没までには着けるだろう、との見通しです。　

自宅を5：50発。　気温13℃。　上は速乾性のTシャツに半袖ジャージ、日よけのアームカバー、下はレーパンにレッグカバーという服装。　寒いかな、と思いましたが、ちょうど良い感じです。

最初の目標は、道の駅信州蔦木宿（38㎞）。　大町までの道は車で何度も走っているので迷うところはありません。　韮崎から穴山橋までは農道を利用し、その先は国道20号線を進みます。　朝の空気が気持ち良いです。　蔦木宿には7：40着。　トイレと補給で10分休憩。

ここから富士見峠まで30分。　茅野の街に下って、バイパスに入ります。　日曜の朝ということもあって、道路は混んでいませんが、信号が出てくるのは仕方ありません。　諏訪湖の南側を新緑を見ながら快走し、水門下の橋を渡って岡谷へ。　途中のショートカットルートは傾斜が強いので回避し、まっすぐ進んで国道20号に合流。　78㎞地点の塩尻峠には9：50着。　ここまで4時間くらいで来るのが最初の目標でしたが、大丈夫でした。

諏訪湖畔は気持ちの良い道です

峠からは一気に下り、19号線を名古屋方面に少し進んで、サラダ街道口を右折。　この先のセブンイレブンで２回目の休憩。　15分。

ここからは、グリーン街道で松本市街を迂回して松川へ。　安曇野はこの時季昨年も走りましたが、最高の季節ですね。　今年は桜は終わってしまっていますが、新緑と残雪の山が輝いています。　さすがはGWで、松本電鉄を過ぎてからの郊外店舗が並ぶあたりは車が結構混んでいます。　

安曇野から見る常念岳

松川村に入るあたりで一度国道に出て、高瀬川沿いの道路に移り、松川の道の駅で3回目の休憩。　12：00到着でした。　ここは127㎞地点になります。　距離的には半分以上来ているし、大きな登りも終わっていますが、疲労が出てくるので注意しなければなりません。　それにしても、今年は、松本平での走行が追い風になり、とても幸運でした。

道の駅松川

大町の陸橋から　　残雪のアルプスが素晴らしいです　　糸魚川まで79㎞

大町は道路標識に従って市内を通過しましたが、車の交通量も少なく何の問題も無しでした。　木崎湖はトンネルの手前で湖岸道に入ってトンネルを回避。　続く中綱湖はスキー場分岐を左折すべきか記憶があいまいで直進した結果、湖岸沿いは走らずに通過。　青木湖トンネルの手前で今度は湖岸に下りてここもトンネルを回避。　青木湖を抜けたところが佐野坂の分水嶺で、この後は基本的に日本海まで下りになります。

途中、菜畑がありました

下るにしたがって左手に白馬の山々が姿を現します。　この時期は本当に絶景です。　平川では鯉のぼりがありました。　松川の橋を渡ったところにベンチがあり、ここで休憩。　14時少し前くらいです。　飲み物を買いに入った角のお店は酒屋で、いろいろな地酒がありました。　自転車だと買っていくわけにもいかず、残念です。　

平川にかかる鯉のぼり

松川の橋から

この先の岩岳入口にあるセブンイレブンは正面に白馬の山を見られる絶景ポイントです。ここを過ぎると、姫川の谷に入っていきます。　いよいよトンネル区間です。

最初のいくつかは、中土駅に行く道に入ることで迂回。　迂回路は車も通らずとても快適です。　次に、長い外沢トンネルがあり、地図を見ても迂回路が見つからないのですが、実は迂回できます。　中土駅からの道が国道に戻る手前で川沿いの旧道に入り、古いトンネル（短い）を通り抜けてしばらく行くとコンクリート会社の間を通り抜けます。　その先で右に下る道があり、ダートを20mくらい歩いて橋を渡ると、その先に工事用のコンクリート道がつながっていて、そのまま北小谷まで行けます。　最後は小谷道の駅の脇に出ました。　GWらしく、道の駅も混んでいます。　せっかくなので小休止。

次も川沿いの道で迂回。　しかし、その次の迂回路が通行止め。　湯原トンネルに入ります。　しかしながら、このトンネルは、側道が広くて自転車で走れたので全く問題なし。　出るとすぐに、かなりヤバいと思われる大所トンネルです。　左に迂回路が登っており、これを行けば迂回できるはずですが、一つくぐってしまうと、「まあ、GWでトラックは来ないし、大丈夫かな。」という気になり、前後灯を点けてトンネルへ。　　うーん、下りとは言え、狭いし、長い。　結構車に抜かれます。　途中で濡れているところがあり、ここはスリップが頭をよぎって結構緊張しました。　何とか通過しましたが、快適とは言えません。　ただ、迂回する道はかなり登るようで、迷うところではありますね。

次のトンネルは平岩駅の方から迂回できるはずですが、面倒でここもそのままトンネルへ。　これを抜けると、トンネル区間は一応終わりです。　結局、湯原トンネル以外は迂回可能ということになるようです。　

この先は、スノーシェッドの区間が長く続きました。　考えてみるとトンネルと同じなのですが、明るいというだけでも精神的には楽です。　終わって姫川沿いに景色を見ながら走るようになると、糸魚川は近いです。　遠くに大きな建物が見えてきましたが、セメント工場でした。　

最後は海沿いの国道8号線に出て、行程は終わりです。　到着は16：30。　その後、海水浴場に行って海を見ながらのんびりし、ホテルに入りました。　

糸魚川に着きました

甲府から糸魚川までの走行距離は213㎞でした。今日は１日中とても良い天気で、日没も無事見ることができました。　

糸魚川の街からは妙高連山が見えます

夕日も無事に見ることができました

夕食は、糸魚川名物、ブラック焼きそば。　イカ墨で黒くなっていますが、味は普通の焼きそばでした。　　

2日目に続きます。

松本～安曇野～白馬往復180㎞ライド

4月30日　松本～安曇野～白馬往復180㎞ライド

このライドは、「センチュリーランを走る会」でのライドで、Ｙさんと２人で参加しました。　会からは企画者のＨ氏が参加。実はＨ氏は私の大学のクラブの同期生で、旧知の仲です。　私にとっては知人2名とのサイクリングということになります。

ルートは、会の夏合宿で長年走られてきているもので、毎年改良が重ねられ、走りやすく見どころ満載の好ルートになっています。　この時季、安曇野～白馬は桜と新緑、それに残雪の北アルプスが素晴らしく、好天にも恵まれ、素晴らしいライドになりました。

当日朝、甲府を5時に出発。集合場所である松本空港西側の駐車場を目指します。　6時には現地に着いていましたが、駐車場がたくさんあってどれなのかよくわかりません。　多分これだろう、というところに車を入れて、準備をしながらＨ氏を待ちます。　ところが、集合時間の6時半になっても現れません。　電話したところ、私たちが居るところが違っているとのこと。　まもなく私たちがいる駐車場に来てくれて、７時出発となりました。　ちょっと寒いので、ウィンドブレーカーを羽織ります。下はタイツです。

最初は朝日村に向かって高原野菜の畑の中を進みます。　朝の柔らかい光の中を気持ちよく走る周囲は桜が満開。　「ちょっと寄り道しよう。」と詳しいＨ氏に連れられ、光輪寺という真言宗のお寺で桜を見物。

ここからしばらくサラダ街道を絡めて進み、松本電鉄の線路を渡って少し登るとここにも見事な桜があり、また寄り道。

アルプスあずみの公園では、大天井岳から常念、蝶ヶ岳への稜線が間近に迫ります。　

このあたりから、県道306号を走りますが、道路には「安曇野アートライン」の表示が。　なんだか安曇野は道路に名称を付けるのが好きだなぁ。

いわさきちひろ美術館の手前にある「いぐパン」というカフェで大休止。　小さなパン屋さんですが、買ったパンを温めてくれ、コーヒーや紅茶と一緒にカフェで食べることができます。　良いお店です。

Ｈ氏のナビでいぐパンで休憩

高瀬川を蓮華大橋で渡るあたりから、後立山連峰が見え始めます。　

鹿島槍ヶ岳方面が見えます

私たちは、大町の街をかすめて美麻へ向かいます。　新行を通過。　そばが食べたい。

新行

北アルプスグランフォンドでも通った「峠」という名前の峠を逆から登り、神城へ。　この辺りからは残雪の白馬三山がまさに絶景。

神城手前のさんさんパーク白馬にて　Ｈ氏

平川にかかる橋　Ｙさん

残雪の白馬三山　　国道148号線　松川橋にて

八方の街中をすぎて、ジャンプ台見物はパス。　この辺りにも「安曇野アートライン」の表示があります。（なんで？）　岩岳のセブンイレブンで昼食休憩。　この頃には気温が上がり、日向は暑いです。　ここのセブンイレブンは白馬の山々が正面にそびえていて、すごい眺めです。　登山や山スキーで頻繁に訪れている場所ですが、この時期に山を下からじっくり眺めたことはあまり無いように思います。　素晴らしい。

ここがいわば折り返し地点で、ここからは帰りとなります。　交通量の多い国道を避けるようにルートが引かれており、仁科三湖はすべて湖岸を通過。　　

青木湖

大町からは高瀬川の左岸を走ると、またまた「安曇野アートライン」。　何だか一日中「安曇野アートライン」を走っていますね。（笑）　神野の交差点を右折し高瀬川を渡って、大王わさび農場へ。　「センチュリーランを走る会」は「自転車百哩走大王」という別称を持っているので、ここは外せないようです。（笑）

大王わさび農場

この先は、安曇野ＩＣの混雑を避けて引いた新ルートということで、ちょっとわかりにくいですが、車は少なかったです。最後は、往路でも通過した山形村役場からショートカット的に野菜畑の上に出て、今朝走った野菜畑の中を下ります。緩い下りを夕陽に照らされながら、松本平を眼下に下っていくのは気持ち良く、このルートの最後にあるお土産だなと思いました。　

駐車場帰着18時。　180㎞の充実したライドでした。

松本に宿泊するＨ氏とはここでお別れ。　私たちは諏訪で温泉に入って帰路につきました。

今回は、イベントではなく会で設定したルートを走る、ということで、ルートラボのデータをランタスティックに読み込んでスマホで表示してみました。　初めてなのでいろいろ試しながらだったのですが、オフラインで使えるように地図を前もって読み込んでおき、当日は機内モードにしてモバイルバッテリー使えば、１日持つようです。　ただ、トップチューブに着ける小さなケースに入れたのですが位置が手前過ぎて見にくく、皆さんがハンドルバーにマウントする理由が良くわかりました。

なお、「センチュリーランを走る会」ではこのルートを公開しています。　

http://yahoo.jp/ZD7ELC

北アルプス山麓グランフォンド２０１５ （２） 当日編

当日は５時半ごろの起床。しばらくすると雨。ありゃ～。
とにかく、ウェアを着こみます。気温は低めに感じたので、ファイントラックのベースを着てアームカバーをしました。

宿泊は朝食付きで申し込んでいたので、食堂へ。朝食は６時からです。バイキングで、和食、洋食、中華がありました。

荷物をまとめて車に行く頃には、雨は止んできていました。車から自転車を降ろして準備をします。6:50頃に列に並びます。
先頭にはマヴィックカーがいます。使用車はスバル。1990年の世界選の時のオフィシャルカーもスバルだったなぁ、と、思い出しました。

スタート前

マヴィックカー　　ホイール交換に応じてくれるのでしょうか（笑）

７時を少し過ぎて、スタート。４列になり、１０秒おきにスタートです。最初は中綱湖畔までの下りで、路面が濡れていることもあり、皆、慎重に下りて行きます。
下りきってからは、青木湖の湖畔を通ってまずは白馬のジャンプ台を目指します。雨は上がって白馬三山が良く見えます。

ジャンプ台を目指して走ります

ジャンプ台には第１エイド（18km）が設置されています。私は白馬のジャンプ台に来るのは初めてです。皆、写真を撮っています。

ジャンプ台の次は栂池高原の第２エイド（27km）へ。岩岳スキー場の前を通って、すぐに到着。ここでは、手打ち蕎麦がふるまわれており、私も２杯頂きました。

手打ちというところがすごいですね

ここからは往路と別ルートで神城まで戻り、美麻に向かいます。美麻から大峰高原を経由して松川までの区間はこれまで行ったことのない場所で、今回のルートの中では個人的なインタレストNo.1のエリアです。

黄色に輝く田園の中を走って、100㎞ルートとの分岐を通過、登りをこなしていると、前方にトンネルが見えてきました。
「あ、トンネルだ。尾灯をつけないとな。」とか思いながら走っていると、同行のＹさんに呼ばれます。
グランフォンドのルートはトンネルを通らないとのこと。設置してある看板を見落としたようです。トンネル手前で自転車を降りてガードレールをまたいでルート復帰。危ないところでした。
本来のルートは登り坂で、程なく最高点を過ぎて下りになります。最高点には「峠」とだけ書かれた標識がありました。確かに峠には違いありません。

下って行くと、第３エイドのポカポカランド美麻（50km）に到着します。ここではおやきが食べられます。

ぽかぽかランド美麻

この先が、このグランフォンドで一番の登り坂なようです。エイドを出るといきなり登りです。5km程がんばって登ると、登りきったところに第４エイド（美麻支所）があります。

ここはお漬物かな。私は食べていません。

このあたりから本格的に雨が降ってきました。まだ１１時前ですが、天気予報より早めに雨になってしまったようです。後半雨中走行になりそうです。お天気ばかりは仕方ありません。

ここから、八坂、大峰高原への道は、ゆるいアップダウンを繰り返して山上の田園風景の中を走る感じのよい道でした。15㎞ほどで大峰高原の第５エイド（70km）に到着。
おにぎりに味噌とお漬物で、昼食です。雨のためテントが設営されており、皆、テントの下に入って食事をしています。

小さなお子さんがお手伝いをしていました

おにぎりで食事中

大峰高原は晴れていればアルプスの展望が素晴らしいとのことですが、今日は雨でおあずけです。

ここからは一気に下って松川村へ。下れば雨は止むかも、と期待していたのですが、意に反して高瀬川沿いを走るあたりでは本降りになりました。黙々と走るのみです。サイクルウェアを着ているので濡れても特に問題はないのですが、まあ、あまり楽しくはないですね。（苦笑）

昨日自動車で走った道を今日また自転車で走って、松川村の安曇野ちひろ公園にある第６エイド（93km）に到着。ぶどう、桃、リンゴがふるまわれます。どれも、とても美味しいです。写真に撮りたかったのですが、コンデジのレンズが濡れてしまい、残念ながらこれ以降は写真なしです。

濡れているので、身体が冷えてこないうちに出発。ここから先は、上り基調になります。天気が良いと暑さでバテそうなルートですが、今日は逆に身体が冷えないので助かります。
このあたりも、一面蕎麦の花が咲いていたり、田園風景が広がっていたりして、とてもきれいなところです。山が見えないのは残念ですが。

大町温泉郷の第７エイドでは、「おざんざ」を頂きました。身体が冷えていたので暖かいものがうれしかったですね。

最後の区間は、沢沿いに登りが続きます。途中でマヴィックカーが追い付いてきて、しばらく私達の右側を並走する形になったので、レースみたいに運転手と話ができるかな、と思ったのですが、ヨーロッパと違って日本は右ハンドルなのでダメでした。（笑）　　

道は、大谷原の分岐を過ぎてから急坂になります。いや、最後にこれがあるのはきついのですが、私たちは何とか登りきって、午後３時過ぎに無事ゴールとなりました。



雨が降ってしまったのは残念ですが、とても魅力的なコースだったと思います。　後半の雨に降られた部分は、いずれ走り直しをしたいと思います。
エイドがとても充実していて、補給は十分でした。給水所まであるし、今回のように涼しければ補給食もボトルも持つ必要ないかも。（笑）
行先表示も十分だったと思います。私は上述のように美麻トンネル入り口で一つ見落としましたが、これは例外的でしょう。

大会関係者、ボランティアの方々、ありがとうございました。

北アルプス山麓グランフォンド２０１５ （１） 前日編

９月６日に信濃大町周辺で行われた、北アルプス山麓グランフォンド２０１５に参加しました。

今回もクラブのロングライド組２名での参加です。２人とも、120kmコースへのエントリーとなります。

今回は、信濃大町周辺ということで、登山もやる私達にとってはなじみの場所。甲府からの距離も片道150㎞くらい、ということで、アプローチに関しては苦労はありません。

宿泊は、スタート地点にある鹿島槍スポーツビレッジに部屋を確保しました。

この大会も車検が必要で、甲府のFROM-Mに行ってやってもらいます。このお店は、他店で購入したバイクもみてくれるので助かります。私は、ついでということで、長い間交換していなかったブレーキシューを交換してもらいました。

開催日の天気予報は午後から雨。美麻から大峰高原へのルートから松川に下りるあたりで雨が来るかな、と予想します。ロードバイクだし、夏なので、ウィンドブレーカーで済ませることにしました。レース用の雨具くらいは買っておいた方が良いかも。


前日の９月５日、１３時からウェルカムイベントがあるので、とりあえずそれに間に合うように行くつもりで、甲府を１０時に出発しました。　前回は自転車を積むのにちょっと考えましたが、その後車内用の車載キャリアを購入しましたので、積み込みの問題は解消されています。

移動には問題はなく、安曇野インターで長野道を降り、大町に向かいます。時間があるので松川の道の駅に寄ります。

ここで、りんごの直売にひっかかってしまいました。いろんな種類が試食できるんですよね。あまり人もいないので、片端から試食。（笑）　とにかく、もぎたてのりんごは美味いです。
Ｙさんは２種類くらい買っていましたが、私はひたすら試食。だんだん腹いっぱいになってくる有様。ははは。

その後、近くの「そば処こうや」で昼食。もり蕎麦と田舎天ぷら盛り合わせをお願いしたのですが、天ぷらがどっさり。りんごの天ぷらもありました。なかなか美味しかったです。　道の駅に置かれていた１００円割引券もちゃっかり利用させていただきました。

天ぷら盛り合わせの手前右側にある白いものがリンゴの天ぷら。（笑）

結局会場である鹿島槍スポーツビレッジに着いたのは２時近くなっていました。
イベントは大体終わってしまったようですが、最後の抽選会が続いており、受付を済ませてしつこく参加。
私はスペシャライズドの非売品作業着を見事ゲット！　しかし、これ、いつ着るのか・・・

終了後、スポーツビレッジにチェックインして、15：45のシャトルバスで、大町で行われるイベント「三蔵呑み歩き」に向かいます。

ところが、シャトルバスは中型バス１台だけで、乗りきれない人が出ていました。実は私達もあぶれそうになったのですが、前にいた団体が全員一緒に乗れないので車で行くことにしてくれたのでギリギリで乗れたのでした。
中綱民宿の乗り場でも１０人余りの人がバスを待っていましたが、乗れませんでした。バスの運転手の方が、大会事務局に電話で状況を話し、対応を依頼していました。

このバスに乗るためには事前に1500円でおちょこを購入する必要があり、「三蔵呑み歩き」自体がお酒を飲むイベントですので車で行くのも難しく、シャトルバスに乗れずに会場に行けないというのは好ましくない状況です。15：45の次は17：30までバスがありません。グランフォンドの紹介の中で「三蔵呑み歩き」イベントの紹介もしているわけですから、善処していただきたいと思います。

さて、「三蔵呑み歩き」は、大町市内にある酒蔵３か所を開放し、参加者はお猪口を購入することによって好きなだけ試飲ができる、と言うイベントです。
私達が加わったのは午後４時過ぎでしたが、すでに結構な人が良い感じで酔っています。（笑）

一つの蔵で５～６種類の酒が試せます。蔵元を訪問して試飲したことは何度かありますが、３か所で、というのは初めてです。酒の味に明らかに違いがあって面白いです。
漬物等の軽いつまみもふるまわれ、楽しい時間を過ごすことができました。

帰りのバスは19：30。土曜の夜の商店街は閑散としており、食事をとるところをうまく見つけられず、結局弁当を買ってバスに乗り込みました。バスは最終21：30もあるのですが、ここでさらに２時間も呑んだら明日がヤバそうです。

宿に着いて食事をし、お風呂に入って、明日に備えて10時過ぎには床につきました。